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食いしばり

 

食いしばりは寝ている時に多いそうですが、起きていても

無意識にしている方もおられるようです。

上下の歯を強くかみ合わせることですが、歯ぎしりのよう

に音はしません。

 

歯、歯茎にダメージとなる場合が多く、時には頭痛や肩こ

りの原因となるそうですから、注意が必要です。